Gesprekstherapie rond Verlatingsangst in Oudsbergen
Zoek je hulp in Oudsbergen voor Verlatingsangst en wil je een duidelijke aanpak met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken invloed heeft op je dagelijks leven
> je merkt dat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken je grenzen overschrijdt
> je wil leren omgaan met je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Verlatingsangst herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Gesprekstherapie bij Verlatingsangst in Oudsbergen
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Verlatingsangst en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Specialist mentale gezondheid. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Oudsbergen of online. We sturen bij wanneer nodig.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Oudsbergen?
Het traject in Oudsbergen helpt je om terug richting te voelen. Door Verlatingsangst beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken draaglijker en komt er ruimte voor herstel.