Gesprekstherapie die past bij Controle loslaten in Paal
Heb je nood aan ondersteuning bij Controle loslaten in Paal via Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan zwaarder weegt dan je wil
> je wil erover praten, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft moeilijk
> je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Controle loslaten herkennen in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan aanwezig is
>
je wil leren hoe je je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Gesprekstherapie bij Controle loslaten in Paal
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Controle loslaten. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Psychologe. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Paal of online. We evalueren regelmatig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Paal
In Paal mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Controle loslaten minder zwaar weegt.