Coaching bij Perfectionisme in Paal
Zoek je een traject in Paal dat je helpt bij Perfectionisme via Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten zwaarder weegt dan je wil
> je voelt dat je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten je vertrouwen onder druk zet
> je wil verandering die blijft, ook als je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Perfectionisme herkennen in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Perfectionisme in Paal?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Perfectionisme. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Psychologe. Sessies duren 50 minuten, in Paal of online, met regelmatige evaluatie.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Paal?
In Paal zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Perfectionisme om te gaan, zodat je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.