Psychotherapie om beter om te gaan met Spanningen in het gezin in Paal
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Spanningen in het gezin en start je graag Psychotherapie in Paal?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen invloed heeft op je dagelijks leven
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen voortduurt
> je wil steun en richting, zodat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Spanningen in het gezin in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen opduikt
>
je wil dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Spanningen in het gezin in Paal?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Spanningen in het gezin. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Psychologe. Sessies duren 50 minuten, in Paal of online, met regelmatige evaluatie.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Paal?
In Paal zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Spanningen in het gezin om te gaan, zodat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.