Gesprekstherapie om Bindingsangst aan te pakken in Peer
Blijft Bindingsangst op de achtergrond meespelen en wil je in Peer starten met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken
> je hebt al veel geprobeerd, maar je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken blijft terugkomen
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Bindingsangst in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken opduikt
>
je wil dat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Bindingsangst in Peer?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Bindingsangst en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Peer of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Peer?
Het traject in Peer helpt je om terug richting te voelen. Door Bindingsangst beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken draaglijker en komt er ruimte voor herstel.