Begeleiding om beter om te gaan met Boosheid en frustratie in Peer
Zoek je hulp bij Boosheid en frustratie in Peer en past Begeleiding bij wat je nodig hebt?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je grenzen overschrijdt
> je wil terug grip krijgen, ook al is het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Boosheid en frustratie herkennen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
>
je wil je energie terugwinnen terwijl het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Boosheid en frustratie aan in Peer met Begeleiding?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek, bedoeld om snel duidelijkheid te brengen: wat is je hulpvraag, hoe uit het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt zich, en wat heb jij nu nodig? Je krijgt tijdens dit gesprek al richting en advies over een passende aanpak rond Boosheid en frustratie en Begeleiding. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Life coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Peer of online. We blijven samen opvolgen en bijsturen.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Peer?
Het doel in Peer is dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Boosheid en frustratie en bij jouw tempo.