Psychotherapie die je helpt bij Boosheid en frustratie in Peer
Zoek je hulp in Peer voor Boosheid en frustratie en wil je een duidelijke aanpak met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je in de weg zit
> je hebt al veel geprobeerd, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft terugkomen
> je wil een aanpak die helpt wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt de kop opsteekt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Boosheid en frustratie herkennen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt opduikt
>
je wil dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Psychotherapie bij Boosheid en frustratie in Peer
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Psychotherapie kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Peer of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Wat kan er verbeteren in Peer als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder speelt?
In Peer zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Boosheid en frustratie om te gaan, zodat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.