Begeleiding als steun bij Emotieregulatie in Peer
Merk je dat Emotieregulatie blijft terugkomen en wil je Begeleiding opstarten in Peer?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden zwaarder weegt dan je wil
> je wil erover praten, maar je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft moeilijk
> je wil stap voor stap vooruit, met je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Emotieregulatie in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Emotieregulatie in Peer?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Emotieregulatie en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Therapeute. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Peer of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat mag je verwachten van het traject in Peer?
n Peer werken we samen aan meer rust en helderheid rond Emotieregulatie. Je leert je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.