Psychotherapie die je helpt bij Emotieregulatie in Peer
Zoek je een traject in Peer dat je helpt bij Emotieregulatie via Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je voelt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je vertrouwen onder druk zet
> je wil steun en richting, zodat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Emotieregulatie in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Emotieregulatie in Peer?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Counselor. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Peer of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Peer?
Na verloop van tijd merk je in Peer vaak dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Emotieregulatie en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.