Coaching rond Laag zelfvertrouwen in Peer
Wil je Laag zelfvertrouwen aanpakken in Peer met Coaching die zowel inzicht als concrete tools geeft?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat je het moeilijk een plek kan geven
> je zoekt rust, maar je het moeilijk een plek kan geven blijft aanwezig
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je het moeilijk een plek kan geven
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Laag zelfvertrouwen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je het moeilijk een plek kan geven er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je het moeilijk een plek kan geven je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je het moeilijk een plek kan geven stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je het moeilijk een plek kan geven triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je het moeilijk een plek kan geven zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Laag zelfvertrouwen in Peer?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je het moeilijk een plek kan geven, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende ACT therapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Peer of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat kan er verbeteren in Peer als je het moeilijk een plek kan geven minder speelt?
In Peer zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Laag zelfvertrouwen om te gaan, zodat je het moeilijk een plek kan geven minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.