Gesprekstherapie bij Laag zelfvertrouwen in Peer
Heb je last van Laag zelfvertrouwen en wil je daar in Peer samen werk van maken met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt blijft terugkomen
> je merkt dat het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt je relaties of werk raakt
> je wil stap voor stap vooruit, met het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Laag zelfvertrouwen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt opduikt
>
je wil dat het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Laag zelfvertrouwen in Peer?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Laag zelfvertrouwen en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Peer of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat mag je verwachten van het traject in Peer?
In Peer willen we dat jij terug ruimte ervaart om te leven zoals je wil. Als het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt minder speelt en Laag zelfvertrouwen hanteerbaar wordt, ontstaat er opnieuw balans en richting.