Begeleiding als steun bij Ouderschap en opvoedstress in Peer
Wil je Ouderschap en opvoedstress aanpakken in Peer met Begeleiding die zowel inzicht als concrete tools geeft?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je belemmert
> je voelt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je vertrouwen onder druk zet
> je wil een aanpak die helpt wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen de kop opsteekt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Ouderschap en opvoedstress in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Begeleiding bij Ouderschap en opvoedstress in Peer?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Peer of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat mag je verwachten van het traject in Peer?
We werken in Peer toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen opduikt, zodat Ouderschap en opvoedstress je minder uit evenwicht brengt.