Begeleiding om beter om te gaan met Overbelasting in Peer
Blijft Overbelasting op de achtergrond meespelen en wil je in Peer starten met Begeleiding?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je hoofd en lichaam weinig rust vinden voortduurt
> je wil stap voor stap vooruit, met je hoofd en lichaam weinig rust vinden als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Overbelasting in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je hoofd en lichaam weinig rust vinden
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je hoofd en lichaam weinig rust vinden zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je hoofd en lichaam weinig rust vinden opduikt
>
je wil dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je hoofd en lichaam weinig rust vinden spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Begeleiding bij Overbelasting in Peer?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen je hoofd en lichaam weinig rust vinden naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Overbelasting en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Expert in mentaal welzijn. Sessies duren 50 minuten, in Peer of online. We sturen bij als dat helpend is.
Wat kan er verbeteren in Peer als je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder speelt?
Het doel in Peer is dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Overbelasting en bij jouw tempo.