Psychotherapie die je helpt bij Paniekaanvallen in Peer
Heb je vragen rond Paniekaanvallen en zoek je in Peer een begeleidingstraject met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat paniek je overvalt en je de controle verliest
> je blijft zoeken naar houvast terwijl paniek je overvalt en je de controle verliest voortduurt
> je wil het niet langer alleen dragen, met paniek je overvalt en je de controle verliest op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Paniekaanvallen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met paniek je overvalt en je de controle verliest in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl paniek je overvalt en je de controle verliest meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer paniek je overvalt en je de controle verliest je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met paniek je overvalt en je de controle verliest om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat paniek je overvalt en je de controle verliest draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Paniekaanvallen in Peer?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek, bedoeld om snel duidelijkheid te brengen: wat is je hulpvraag, hoe uit paniek je overvalt en je de controle verliest zich, en wat heb jij nu nodig? Je krijgt tijdens dit gesprek al richting en advies over een passende aanpak rond Paniekaanvallen en Psychotherapie. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Counselor. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Peer of online. We blijven samen opvolgen en bijsturen.
Wat kan er verbeteren in Peer als paniek je overvalt en je de controle verliest minder speelt?
In Peer zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Paniekaanvallen om te gaan, zodat paniek je overvalt en je de controle verliest minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.