RYO

"Mentale gezondheid is ontzettend belangrijk. Ik geloof dat het welzijn van de geest net zoveel aandacht verdient als dat van het lichaam. We vergeten soms dat ons mentaal welzijn ook een grote invloed heeft op onze algehele kwaliteit van ons leven. Een gezonde geest is de basis voor emotioneel evenwicht, veerkracht en positieve relaties met anderen. Het vormt ook de fundering voor onze persoonlijke groei en ons vermogen om uitdagingen aan te gaan.

Als psycholoog geef ik de voorkeur aan een gedragstherapeutische aanpak. Ik geloof dat deze manier van werken mensen concreet kan helpen om oude, vastgeroeste patronen te doorbreken en nieuwe, gezondere manieren van denken en doen te ontwikkelen. In therapie wil ik niet alleen ondersteuning bieden, maar ook informatie delen die je verder helpt. Ik geloof dat therapie niet alleen draait om het oplossen van problemen in het hier en nu, maar ook om het opbouwen van kennis en vaardigheden die in de toekomst van waarde kunnen zijn. Ik ben er om handvatten aan te reiken en te helpen bij het verhelderen van patronen, zodat je sterker en zelfstandiger verder kunt.

Uiteindelijk ben jij de expert van jouw leven. Mijn rol is om bij jou te staan en advies te geven, maar altijd met respect voor jouw eigen wijsheid en ervaring. Samen werken we aan jouw groei en welzijn, waarbij ik ernaar streef om je niet alleen te helpen, maar ook te leren wat je nodig hebt om zelf verder te kunnen."

SPECIALISATIES
Assertiviteit, angst, emotieregulatie, veerkracht, piekeren, slaapproblemen, zingeving zoeken in het leven, zelfbeeld, identiteitsproblemen, zelfzorg

OPLEIDING
Ik zit in mijn vijfde en laatste masterjaar Klinische Psychologie aan de Vrije Universiteit Brussel. Ik heb interesse om hierna te starten met de Postgraduaat Gedragstherapie.

PRAKTIJKERVARING
Tijdens mijn opleiding en stage-ervaring heb ik een breed scala aan vaardigheden ontwikkeld. Ik voer al meerdere maanden zelfstandig therapeutische gesprekken. Hiernaast heb ik ook al de verschillende trainingen gegeven die Kurago aanbiedt. Doordat ik net van de schoolbanken kom, is mijn kennis nog vers en ben ik op de hoogte van de meest actuele en correcte informatie. Dit stelt me in staat om met een frisse blik en een stevige theoretische basis mijn werk te doen en cliënten zo goed mogelijk te ondersteunen.