HOME > INDIVIDUELE BEGELEIDING > LOOPBAANBEGELEIDING > BALANS WERK-PRIVÉ
Ben je op zoek naar meer evenwicht tussen je werk en je privé? Hol je constant mee in de dagelijkse mallemolen? Struggle je om alle ballen in de lucht te houden en je rol als partner te combineren met je rol als medewerker, ouder, familielid, en ga zo maar door… ?
Bij Kurago te Hasselt kan je terecht voor een loopbaancoachingstraject om weer terug meer balans werk-privé te gaan ervaren. Samen kijken we naar je huidige en je gewenste tijdsverdeling. We onderzoeken welke belemmeringen je vandaag tegenhouden om tot die balans te komen die goed voelt. Stap voor stap bewegen we samen naar meer evenwicht!
Meer balans werk-privé
Hoe een disbalans herkennen?
HERKENBAAR?
-
Je hebt het gevoel dat je voortdurend "aan" staat, ook buiten de werkuren
-
Je neemt werk mee naar huis, letterlijk of in je hoofd
-
Je hebt weinig tijd of energie meer over voor je partner, kinderen of hobby's
-
Je voelt je schuldig wanneer je niet aan het werk bent
-
Je merkt dat je prikkelbaarder of vermoeider bent dan vroeger
-
Je stelt je vrije tijd steeds verder uit "tot het rustiger wordt op werk"
-
Je weet niet meer goed wat je nog leuk vindt buiten je job
THE BAD NEWS IS TIME FLIES, THE GOOD NEWS IS YOU’RE THE PILOT
Hoe bekomen we meer balans?
AANPAK
Indien je gebruik maakt van VDAB loopbaancheques contacteren we je voor een eerste telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens dit eerste gesprek verhelderen we je loopbaanvraag en maak je kennis met onze werkwijze.
Tijdens loopbaanbegeleiding brengen we samen in kaart waar het evenwicht verloren gaat en wat jij nodig hebt om opnieuw meer ruimte en rust te ervaren. We kijken daarbij verder dan alleen je werkuren of takenpakket. Ook je energiegevers en -vreters, verwachtingen, grenzen, waarden en terugkerende patronen kunnen een rol spelen. Samen onderzoeken we welke veranderingen voor jou haalbaar zijn en hoe je die concreet kunt toepassen in je werk en dagelijks leven.
Bij Kurago word je begeleid door een psycholoog of therapeut die ook is opgeleid tot loopbaancoach. Zo kunnen we niet alleen naar je werksituatie kijken, maar ook naar wat er onderliggend meespeelt. Vanuit ons wetenschappelijk onderbouwde Kurago-loopbaanmodel zoeken we naar een evenwicht dat niet alleen vandaag werkt, maar ook op langere termijn bij jou past.