Therapie rond Overbelasting in Alken
Wil je je beter voelen bij Overbelasting en zoek je Therapie in Alken met een menselijke aanpak?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden je belemmert
> je wil vooruit, maar je hoofd en lichaam weinig rust vinden trekt je terug
> je wil het niet langer alleen dragen, met je hoofd en lichaam weinig rust vinden op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Overbelasting herkennen in Alken
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je hoofd en lichaam weinig rust vinden er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je hoofd en lichaam weinig rust vinden je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je hoofd en lichaam weinig rust vinden stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je hoofd en lichaam weinig rust vinden triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je hoofd en lichaam weinig rust vinden zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Overbelasting in Alken?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je hoofd en lichaam weinig rust vinden, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Alken of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat mag je verwachten van het traject in Alken?
In Alken mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je hoofd en lichaam weinig rust vinden in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Overbelasting minder zwaar weegt.