Coaching rond Grenzen aangeven in As
Voel je dat Grenzen aangeven je leven beïnvloedt en zoek je in As een warm traject met Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je voelt dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden je energie opslorpt
> je zoekt rust, maar je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft aanwezig
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Grenzen aangeven herkennen in As
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Grenzen aangeven in As?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Systeemtherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in As of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in As?
We werken in As toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden opduikt, zodat Grenzen aangeven je minder uit evenwicht brengt.