Coaching als steun bij Keuzestress in As
Heb je nood aan ondersteuning bij Keuzestress in As via Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen je in de weg zit
> je zoekt rust, maar je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen blijft aanwezig
> je wil terug grip krijgen, ook al is je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Keuzestress herkennen in As
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Coaching in As eruit bij Keuzestress?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Coaching het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in As of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in As?
n As werken we samen aan meer rust en helderheid rond Keuzestress. Je leert je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.