Psychotherapie voor Burn-out klachten in Lommel
Wil je Burn-out klachten beter leren hanteren en zoek je Psychotherapie in Lommel die bij je past?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je uitgeput raakt en alles te veel wordt invloed heeft op je dagelijks leven
> je zoekt rust, maar je uitgeput raakt en alles te veel wordt blijft aanwezig
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks je uitgeput raakt en alles te veel wordt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Burn-out klachten in Lommel
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je uitgeput raakt en alles te veel wordt er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je uitgeput raakt en alles te veel wordt je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je uitgeput raakt en alles te veel wordt stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je uitgeput raakt en alles te veel wordt triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je uitgeput raakt en alles te veel wordt zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Burn-out klachten aan in Lommel met Psychotherapie?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je uitgeput raakt en alles te veel wordt, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Burn-out klachten en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Psychologe. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Lommel of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat kan er verbeteren in Lommel als je uitgeput raakt en alles te veel wordt minder speelt?
In Lommel mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je uitgeput raakt en alles te veel wordt in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Burn-out klachten minder zwaar weegt.