Gesprekstherapie rond Grenzen aangeven in Maaseik
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Grenzen aangeven en start je graag Gesprekstherapie in Maaseik?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je belemmert
> je hebt al veel geprobeerd, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
> je wil steun en richting, zodat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Grenzen aangeven herkennen in Maaseik
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Grenzen aangeven in Maaseik?
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Gesprekstherapie kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Specialist mentale gezondheid. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Maaseik of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Wat mag je verwachten van het traject in Maaseik?
In Maaseik is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Je leert Grenzen aangeven anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.