Gesprekstherapie voor Werkstress in Meerhout
Heb je last van Werkstress en wil je daar in Meerhout samen werk van maken met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen blijft terugkomen
> je wil vooruit, maar je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen trekt je terug
> je wil terug grip krijgen, ook al is je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Werkstress herkennen in Meerhout
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen op de achtergrond
>
je wil steun om je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Gesprekstherapie bij Werkstress in Meerhout?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Hulpverlener. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Meerhout of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Wat kan er verbeteren in Meerhout als je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder speelt?
Het doel in Meerhout is dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Werkstress en bij jouw tempo.