Coaching op maat bij Hoofdpijn door stress in Nooderwijk
Heb je nood aan ondersteuning bij Hoofdpijn door stress in Nooderwijk via Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft terugkomen
> je merkt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je grenzen overschrijdt
> je wil steun en richting, zodat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Hoofdpijn door stress in Nooderwijk
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen opduikt
>
je wil dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Hoofdpijn door stress in Nooderwijk?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Coaching het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Nooderwijk of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat mag je verwachten van het traject in Nooderwijk?
In Nooderwijk zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Hoofdpijn door stress om te gaan, zodat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.