Gesprekstherapie om Controle loslaten aan te pakken in Olmen
Voel je dat Controle loslaten je leven beïnvloedt en zoek je in Olmen een warm traject met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je voelt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je vertrouwen onder druk zet
> je wil het niet langer alleen dragen, met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Controle loslaten herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Gesprekstherapie bij Controle loslaten in Olmen?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Controle loslaten. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Mental coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Olmen of online. We evalueren regelmatig.
Wat kan er verbeteren in Olmen als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder speelt?
n Olmen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Controle loslaten. Je leert je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.