Psychotherapie voor Sociale angst in Olmen
Wil je met Psychotherapie in Olmen stappen zetten rond Sociale angst?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft terugkomen
> je probeert het te dragen, maar angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft spelen
> je wil stap voor stap vooruit, met angst je tegenhoudt in wat je wil doen als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Sociale angst in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als angst je tegenhoudt in wat je wil doen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als angst je tegenhoudt in wat je wil doen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft angst je tegenhoudt in wat je wil doen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als angst je tegenhoudt in wat je wil doen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Sociale angst in Olmen?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen angst je tegenhoudt in wat je wil doen concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Sociale angst. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Expert in mentaal welzijn. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Olmen of online. We evalueren regelmatig.
Wat mag je verwachten van het traject in Olmen?
In Olmen willen we dat jij terug ruimte ervaart om te leven zoals je wil. Als angst je tegenhoudt in wat je wil doen minder speelt en Sociale angst hanteerbaar wordt, ontstaat er opnieuw balans en richting.