Begeleiding op maat bij Spanning in je lichaam in Olmen
Heb je nood aan ondersteuning bij Spanning in je lichaam in Olmen via Begeleiding?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
> je voelt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je vertrouwen onder druk zet
> je wil terug grip krijgen, ook al is je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Spanning in je lichaam in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Spanning in je lichaam aan in Olmen met Begeleiding?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Mentale coach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Olmen of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Meer rust, meer grip, meer richting in Olmen
Het traject in Olmen helpt je om terug richting te voelen. Door Spanning in je lichaam beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen draaglijker en komt er ruimte voor herstel.