Psychotherapie die past bij Moeite met vertrouwen in Paal
Blijf je vastzitten in Moeite met vertrouwen en zoek je Psychotherapie in Paal?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je vastloopt in verdriet of gemis je belemmert
> je wil vooruit, maar je vastloopt in verdriet of gemis trekt je terug
> je wil het niet langer alleen dragen, met je vastloopt in verdriet of gemis op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Moeite met vertrouwen in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je vastloopt in verdriet of gemis blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt in verdriet of gemis terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je vastloopt in verdriet of gemis onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je vastloopt in verdriet of gemis meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je vastloopt in verdriet of gemis te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Moeite met vertrouwen aan in Paal met Psychotherapie?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je vastloopt in verdriet of gemis. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Psychotherapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Paal of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Paal
In Paal mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je vastloopt in verdriet of gemis in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Moeite met vertrouwen minder zwaar weegt.