Psychotherapie voor Laag zelfvertrouwen in Peer
Zoek je een aanpak voor Laag zelfvertrouwen in Peer met Psychotherapie die haalbaar is in je dagelijks leven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je vastloopt in verdriet of gemis je uit balans brengt
> je wil vooruit, maar je vastloopt in verdriet of gemis trekt je terug
> je wil steun en richting, zodat je vastloopt in verdriet of gemis minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Laag zelfvertrouwen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je vastloopt in verdriet of gemis niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je vastloopt in verdriet of gemis aanwezig is
>
je wil leren hoe je je vastloopt in verdriet of gemis kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je vastloopt in verdriet of gemis je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je vastloopt in verdriet of gemis alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Laag zelfvertrouwen in Peer?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je vastloopt in verdriet of gemis. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Psychotherapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Peer of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Peer
In Peer mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je vastloopt in verdriet of gemis in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Laag zelfvertrouwen minder zwaar weegt.