Psychotherapie met focus op Emotieregulatie in Borgloon
Blijf je vastzitten in Emotieregulatie en zoek je Psychotherapie in Borgloon?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je belemmert
> je wil erover praten, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft moeilijk
> je wil een aanpak die helpt wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt de kop opsteekt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Emotieregulatie in Borgloon
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt op de achtergrond
>
je wil steun om het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Psychotherapie in Borgloon eruit bij Emotieregulatie?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Emotieregulatie. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Burn-out coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Borgloon of online. We evalueren regelmatig.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Borgloon?
In Borgloon is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt. Je leert Emotieregulatie anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.