Begeleiding om Overbelasting aan te pakken in Ekeren
Merk je dat Overbelasting blijft terugkomen en wil je Begeleiding opstarten in Ekeren?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen invloed heeft op je dagelijks leven
> je wil erover praten, maar je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft moeilijk
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Overbelasting herkennen in Ekeren
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Begeleiding bij Overbelasting in Ekeren?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Begeleiding het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Ekeren of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat mag je verwachten van het traject in Ekeren?
In Ekeren willen we dat jij terug ruimte ervaart om te leven zoals je wil. Als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder speelt en Overbelasting hanteerbaar wordt, ontstaat er opnieuw balans en richting.