Psychotherapie met focus op Grenzen aangeven in Olmen
Heb je last van Grenzen aangeven en wil je daar in Olmen samen werk van maken met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
> je hebt al veel geprobeerd, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
> je wil het niet langer alleen dragen, met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Grenzen aangeven herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Psychotherapie bij Grenzen aangeven in Olmen
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Grenzen aangeven en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Olmen of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
In Olmen is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Je leert Grenzen aangeven anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.