Gesprekstherapie om Controle loslaten aan te pakken in Oudsbergen
Zoek je een aanpak voor Controle loslaten in Oudsbergen met Gesprekstherapie die haalbaar is in je dagelijks leven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je wil vooruit, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan trekt je terug
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Controle loslaten herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op de achtergrond
>
je wil steun om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Gesprekstherapie bij Controle loslaten in Oudsbergen
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Gesprekstherapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Klinisch psycholoog. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Oudsbergen of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat mag je verwachten van het traject in Oudsbergen?
In Oudsbergen mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Controle loslaten minder zwaar weegt.