Coaching voor Emotieregulatie in Oudsbergen
Zoek je een professionele aanpak voor Emotieregulatie in Oudsbergen met Coaching die echt bij je past?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je grenzen overschrijdt
> je wil stap voor stap vooruit, met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Emotieregulatie herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op de achtergrond
>
je wil steun om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Coaching bij Emotieregulatie in Oudsbergen
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Coaching het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende ACT therapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Oudsbergen of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Oudsbergen?
Het doel in Oudsbergen is dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Emotieregulatie en bij jouw tempo.