Psychotherapie rond Negatief zelfbeeld in Oudsbergen
Heb je vragen rond Negatief zelfbeeld en zoek je in Oudsbergen een begeleidingstraject met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt
> je probeert het te dragen, maar je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt blijft spelen
> je wil het niet langer alleen dragen, met je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Negatief zelfbeeld herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt aanwezig is
>
je wil leren hoe je je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Psychotherapie bij Negatief zelfbeeld in Oudsbergen
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Negatief zelfbeeld. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Begeleider. Sessies duren 50 minuten, in Oudsbergen of online, met regelmatige evaluatie.
Meer rust, meer grip, meer richting in Oudsbergen
Het traject in Oudsbergen helpt je om terug richting te voelen. Door Negatief zelfbeeld beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt draaglijker en komt er ruimte voor herstel.