Gesprekstherapie bij Onrust in Oudsbergen
Merk je dat Onrust blijft terugkomen en wil je Gesprekstherapie opstarten in Oudsbergen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan invloed heeft op je dagelijks leven
> je zoekt rust, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft aanwezig
> je wil terug grip krijgen, ook al is je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Onrust in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil stappen zetten zodat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder bepaalt
>
je wil meer balans vinden wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je uit evenwicht brengt
>
je wil dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder invloed heeft op je dag
>
je wil weer vertrouwen krijgen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je onderuit haalt
>
je wil niet blijven uitstellen terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft knagen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Onrust in Oudsbergen?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Onrust en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Oudsbergen of online. We sturen bij als dat helpend is.
Wat mag je verwachten van het traject in Oudsbergen?
In Oudsbergen draait resultaat niet om perfect, maar om vooruitgang. Kleine, haalbare stappen maken dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder bepaalt en jij meer vertrouwen krijgt in hoe je met Onrust omgaat.