Psychotherapie die je helpt bij Ouderschap en opvoedstress in Oudsbergen
Blijf je vastzitten in Ouderschap en opvoedstress en zoek je Psychotherapie in Oudsbergen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen invloed heeft op je dagelijks leven
> je zoekt rust, maar je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen blijft aanwezig
> je wil stap voor stap vooruit, met je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Ouderschap en opvoedstress herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen op de achtergrond
>
je wil steun om je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Psychotherapie bij Ouderschap en opvoedstress in Oudsbergen?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Psychotherapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Burn-out coach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Oudsbergen of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat kan er verbeteren in Oudsbergen als je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder speelt?
We werken in Oudsbergen toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen opduikt, zodat Ouderschap en opvoedstress je minder uit evenwicht brengt.