top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Beter In Slaap Vallen Training in Hechtel met onze 2 psychologen-slaaptrainers van Kurago Hechtel

BETER IN SLAAP VALLEN TRAINING HECHTEL

Heb je moeite met in slaap vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter In Slaap Vallen Training in Hechtel. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptrainer. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

BETER IN SLAAP VALLEN TRAINING HECHTEL - WAT?

Onze Beter In Slaap Vallen Training in Hechtel is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaaptrainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter In Slaap Vallen Training in Hechtel is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en fun! We leren je meer over slaap en gaan heel praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Beter In Slaap Vallen Training in Hechtel met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptrainers van Kurago Hechtel

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER BETER IN SLAAP VALLEN TRAINING HECHTEL

Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen in Hechtel gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen in Hechtel veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen bij Kurago Hechtel. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

BETER IN SLAAP VALLEN TRAINING HECHTEL - INSCHRIJVEN

  • Slaaptraining - Avond - O20240901
    Slaaptraining - Avond - O20240901
    04 sep 2024, 19:00 – 30 okt 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn: 4/9, 18/9, 2/10, 16/10 en 30/10 van 19-21u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .Liever Assertiever? - Dag - O20240902
    .Liever Assertiever? - Dag - O20240902
    05 sep 2024, 14:00 – 03 nov 2024, 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de sessies zijn 05/09, 12/09, 19/09, 26/09 en 03/10 van 14-16u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - Dag - O20240901
    ACT voor Veerkracht - Dag - O20240901
    11 sep 2024, 14:00 – 07 nov 2024, 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 11/09, 25/09, 09/10, 23/10 en 07/11 (2024) van 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .ACT voor Veerkracht - Dag - O20240901
    .ACT voor Veerkracht - Dag - O20240901
    11 sep 2024, 14:00 – 07 nov 2024, 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 11/09, 25/09, 09/10, 23/10 en 07/11 (2024) van 14-16u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • VOLZET Liever Assertiever? - Avond - O20240903
    VOLZET Liever Assertiever? - Avond - O20240903
    11 sep 2024, 19:00 – 09 okt 2024, 21:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 11/09, 18/09, 25/09, 02/10 en 9/10 van 19-21u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .Liever Assertiever? - Avond - O20240903
    .Liever Assertiever? - Avond - O20240903
    11 sep 2024, 19:00 – 09 okt 2024, 21:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 11/09, 18/09, 25/09, 02/10 en 9/10 van 19-21u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • Moedig met ACT in 4 Dagen (voor Therapeuten en Coaches) - September 2024 - GMMA2024091
    Moedig met ACT in 4 Dagen (voor Therapeuten en Coaches) - September 2024 - GMMA2024091
    13 sep 2024, 09:30 – 25 okt 2024, 16:30
    Borgloon, Tongersestraat 16
    Moedig met ACT in 4 dagen voor therapeuten en coaches. De data van de opleiding zijn 13/9, 27/9, 11/10 en 25/10. De opleiding zal steeds doorgaan van 9u30 tot 16u30. De prijs is 525,00 euro excl. BTW voor 4 dagen. Dankzij de KMOP krijg je hierboven nog eens 30% korting.
    Delen
  • VOLZET ACT voor veerkracht - Avond - 020241001
    VOLZET ACT voor veerkracht - Avond - 020241001
    01 okt 2024, 19:00 – 05 nov 2024, 21:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 01/10, 8/10, 15/10, 22/10 en 05/11 om 19u-21u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - Dag - 020241007
    Liever Assertiever - Dag - 020241007
    07 okt 2024, 16:00 – 04 nov 2024, 18:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de sessies zijn 7/10, 14/10, 21/10, 28/10 en 4/11 van 16-18uu . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor veerkracht - Dag - Borgloon - 20241009
    ACT voor veerkracht - Dag - Borgloon - 20241009
    09 okt 2024, 15:00 – 06 nov 2024, 17:00
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 9/10, 16/10, 23/10, 30/10 en 6/11 om 15u-17u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever? - Dag - O20241016
    Liever Assertiever? - Dag - O20241016
    16 okt 2024, 14:00 – 13 nov 2024, 16:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11 van 14-16u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Slaaptraining - Avond - O20241016 - Lommel
    Slaaptraining - Avond - O20241016 - Lommel
    16 okt 2024, 18:30 – 11 dec 2024, 20:30
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 16/10, 30/10, 13/11, 4/12 en 11/12 steeds van 18u30-20u30 . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht
    ACT voor Veerkracht
    23 okt 2024, 14:00 – 18 dec 2024, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 23/10, 6/11, 20/11, 4/12 en 18/12 van 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .ACT voor Veerkracht - Dag - O20241001
    .ACT voor Veerkracht - Dag - O20241001
    23 okt 2024, 14:00 – 18 dec 2024, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 23/10, 06/11, 20/11, 04/12 en 18/12 (2024) van 14-16u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • Liever Assertiever - Dag - 020241104
    Liever Assertiever - Dag - 020241104
    04 nov 2024, 14:30 – 09 dec 2024, 16:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de sessies zijn 4/11, 18/11, 25/11, 2/12 en 9/12 van 14u30-16u30 . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Slaaptraining - Dag- O20241101
    Slaaptraining - Dag- O20241101
    05 nov 2024, 14:00 – 07 jan 2025, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn 5/11, 19/11, 3/12, 17/12 en 07/01/2025 steeds om 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Moedig met Angst - Avond - O20241101
    Moedig met Angst - Avond - O20241101
    07 nov 2024, 19:00 – 05 dec 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 07/11, 14/11, 21/11, 28/11 en 05/12 (2024) van 19-21u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .Moedig met Angst - Avond - O20241101
    .Moedig met Angst - Avond - O20241101
    07 nov 2024, 19:00 – 05 dec 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 07/11, 14/11, 21/11, 28/11 en 05/12 (2024) van 19-21u . We doen op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen

​

bottom of page