top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Slaaptraining Jongeren in Zoutleeuw met onze 2 psychologen-slaaptrainers van Kurago Zoutleeuw

SLAAPTRAINING JONGEREN ZOUTLEEUW

Heb je moeite met in slaap vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Slaaptraining Jongeren in Zoutleeuw. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptrainer. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

SLAAPTRAINING JONGEREN ZOUTLEEUW - WAT?

Onze Slaaptraining Jongeren in Zoutleeuw is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een betere nachtrust geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen en doorslapen is wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze ervaren slaaptrainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Slaaptraining Jongeren in Zoutleeuw is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en fun! We leren je meer over slaap en gaan heel praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Slaaptraining Jongeren in Zoutleeuw met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptrainers van Kurago Zoutleeuw

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER SLAAPTRAINING JONGEREN ZOUTLEEUW

Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen en doorslapen in Zoutleeuw gevolgd heb. De training had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen en doorslapen in Zoutleeuw veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefening met het slaapdagboek blijft me bij.
​
Ik kan veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen en doorslapen bij Kurago Zoutleeuw. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

SLAAPTRAINING JONGEREN ZOUTLEEUW - INSCHRIJVEN

  • Liever Assertiever - Overdag
    Liever Assertiever - Overdag
    wo 28 jan
    Lommel
    28 jan 2026, 15:30 – 22 apr 2026, 17:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 28/1, 11/2, 25/2, 11/3, 25/3, 8/4 en 22/4 van 15u30-17u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 03 feb
    Geel
    03 feb 2026, 19:30 – 28 apr 2026, 21:00
    Geel, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 3/2, 17/2, 3/3, 17/3, 31/3, 14/4 en 28/4 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: basis - overdag
    Schematherapie: basis - overdag
    vr 20 feb
    Maasmechelen
    20 feb 2026, 15:30 – 05 jun 2026, 17:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Kom meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 20/2, 27/2, 20/3, 10/4, 17/4, 24/4, 22/5 en 5/6 van 15u30-17u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Slapen kan je leren
    Slapen kan je leren
    wo 25 feb
    Hasselt
    25 feb 2026, 17:00 – 29 apr 2026, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 25/2, 11/3, 25/3, 8/4 en 29/4 van 17u-18u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Grip op Stress - avond
    Grip op Stress - avond
    ma 02 mrt
    Geel
    02 mrt 2026, 19:30 – 20 apr 2026, 21:00
    Geel, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 2/3, 16/3, 23/3, 13/4 en 20/4 van 19u30-21u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Slapen kan je leren - Avond
    Slapen kan je leren - Avond
    di 03 mrt
    Doktershuys 30 - Genk
    03 mrt 2026, 19:00 – 12 mei 2026, 21:30
    Doktershuys 30 - Genk, Weg naar As 27, 3600 Genk, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 03/03, 31/03, 14/04, 28/04 en 12/05 van 19-20u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
  • ACT voor Veerkracht - avond
    ACT voor Veerkracht - avond
    di 03 mrt
    Lommel
    03 mrt 2026, 19:00 – 12 mei 2026, 20:30
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 3/3, 17/3, 31/3, 14/4, 28/4 en 12/5 van 19u-20u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • ACT voor Veerkracht - overdag
    ACT voor Veerkracht - overdag
    ma 09 mrt
    Tongeren-Borgloon
    09 mrt 2026, 15:30 – 20 apr 2026, 17:00
    Tongeren-Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 9/3, 16/3, 23/3, 30/3, 13/4 en 20/4 van 15u30-17u. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    di 10 mrt
    Hasselt
    10 mrt 2026, 09:00 – 05 mei 2026, 10:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 21/4, 28/4 en 5/5 van 9u-10u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: basis - overdag
    Schematherapie: basis - overdag
    ma 30 mrt
    Hasselt
    30 mrt 2026, 14:30 – 06 jul 2026, 16:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 30/3, 13/4, 27/4, 11/5, 18/5, 8/6, 22/6 en 6/7 van 14u30-16u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Grip op Stress - avond
    Grip op Stress - avond
    di 07 apr
    Hasselt
    07 apr 2026, 19:00 – 26 mei 2026, 20:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 7/4, 14/4, 28/4, 12/5 en 26/5 van 19u-20u30u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor Veerkracht - avond
    ACT voor Veerkracht - avond
    do 09 apr
    Maasmechelen
    09 apr 2026, 19:00 – 18 jun 2026, 20:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 9/4, 23/4, 7/5, 21/5, 4/6 en 18/6 van 19u-20u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Grip op Stress - overdag
    Grip op Stress - overdag
    di 21 apr
    Maasmechelen
    21 apr 2026, 13:00 – 17 jun 2026, 14:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 21/4 (17u-18u30), 6/5, 20/5, 3/6 en 17/6 van 13u-14u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    wo 22 apr
    Hasselt
    22 apr 2026, 15:00 – 03 jun 2026, 16:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5, 27/5, 3/6 van 15u-16u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Rouw van mij... - overdag
    Rouw van mij... - overdag
    vr 24 apr
    Hasselt
    24 apr 2026, 12:30 – 19 jun 2026, 14:00
    Hasselt, Hadewychlaan 74, 3500 Hasselt, België
    Samen stilstaan bij verlies – een training voor houvast bij rouw. De data van de sessies zijn op 24/4, 8/5, 22/5, 29/5 en 19/6 van 12u30-14u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: gevorderd - avond
    Schematherapie: gevorderd - avond
    do 30 apr
    Hasselt
    30 apr 2026, 17:00 – 23 jul 2026, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 30/4, 7/5, 21/5, 4/6, 18/6, 2/7, 16/7, 23/7 van 17u-18u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Opleiding Moedig met ACT - Voor Therapeuten
    Opleiding Moedig met ACT - Voor Therapeuten
    ma 04 mei
    Tongersestraat 16
    04 mei 2026, 09:30 – 14 sep 2026, 17:00
    Tongersestraat 16, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Moedig met ACT in 4 dagen voor therapeuten en coaches. De prijs is 551,00 euro excl. BTW voor 4 dagen. Indien je beroep kan doen op de KMOP krijg je hierboven nog eens 30% korting. Data: 4/5, 1/6, 10/8 en 14/9 Steeds om 9u30-17u Locatie: Tongersestraat 16 3840 Borgloon
  • ACT voor veerkracht
    ACT voor veerkracht
    di 05 mei
    Maasmechelen
    05 mei 2026, 17:00 – 07 jul 2026, 18:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op Dinsdag 5/5, 19/5, 2/6, 16/6, 30/6 en 7/7 van 17u tot 18u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).

​

bottom of page