top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Slaaptraining Volwassenen in Rapertingen met onze 2 psychologen-slaapcoaches van Kurago Rapertingen

SLAAPTRAINING VOLWASSENEN RAPERTINGEN

Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Slaaptraining Volwassenen in Rapertingen. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaapcoach. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

SLAAPTRAINING VOLWASSENEN RAPERTINGEN - WAT?

Onze Slaaptraining Volwassenen in Rapertingen is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter inslapen en doorslapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaapcoaches. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Slaaptraining Volwassenen in Rapertingen is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren je meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden jou de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in een kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.

Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Slaaptraining Volwassenen in Rapertingen met onze 2 deskundige warme psychologen-slaapcoaches van Kurago Rapertingen

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER SLAAPTRAINING VOLWASSENEN RAPERTINGEN

Ik ben blij dat ik de beter inslapen en doorslapen in Rapertingen gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter inslapen en doorslapen in Rapertingen veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.

Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter inslapen en doorslapen bij Kurago Rapertingen. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

SLAAPTRAINING VOLWASSENEN RAPERTINGEN - INSCHRIJVEN

  • 16 okt 2024, 14:00 – 13 nov 2024, 16:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11 van 14-16u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 16 okt 2024, 18:30 – 11 dec 2024, 20:30
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 16/10, 30/10, 13/11, 4/12 en 11/12 steeds van 18u30-20u30 . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 23 okt 2024, 14:00 – 18 dec 2024, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 23/10, 6/11, 20/11, 4/12 en 18/12 van 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 23 okt 2024, 14:00 – 18 dec 2024, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 23/10, 06/11, 20/11, 04/12 en 18/12 (2024) van 14-16u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 04 nov 2024, 14:30 – 09 dec 2024, 16:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de sessies zijn 4/11, 18/11, 25/11, 2/12 en 9/12 van 14u30-16u30 . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 05 nov 2024, 14:00 – 07 jan 2025, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn 5/11, 19/11, 3/12, 17/12 en 07/01/2025 steeds om 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 07 nov 2024, 19:00 – 05 dec 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 07/11, 14/11, 21/11, 28/11 en 05/12 (2024) van 19-21u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 07 nov 2024, 19:00 – 05 dec 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 07/11, 14/11, 21/11, 28/11 en 05/12 (2024) van 19-21u . We doen op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 14 nov 2024, 10:00 – 12 dec 2024, 12:00
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 om 10u-12u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 18 nov 2024, 14:00 – 16 dec 2024, 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 18 nov 2024, 14:00 – 16 dec 2024, 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 14-16u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 18 nov 2024, 19:00 – 16 dec 2024, 21:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 19-21u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek.
    Delen
  • 18 nov 2024, 19:00 – 16 dec 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de sessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 van 19-21u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 18 nov 2024, 19:00 – 16 dec 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 19-21u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 12.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 18 nov 2024, 19:00 – 16 dec 2024, 21:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 19-21u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 19 nov 2024, 10:00 – 17 dec 2024, 12:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12 (2024) van 10-12u . We doen op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 19 nov 2024, 14:00 – 17 dec 2024, 16:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12 (2024) van 14-16u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 19 nov 2024, 14:00 – 17 dec 2024, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 19/11, 26/11, 03/12, 10/12 en 17/12 (2024) van 14-16u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen

bottom of page