BETER SLAPEN TRAINING DESSEL
Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter Slapen Training in Dessel. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaapcoach. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek
BETER SLAPEN TRAINING DESSEL - WAT?
Onze Beter Slapen Training in Dessel is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een betere nachtrust geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen en doorslapen is wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze ervaren slaapcoaches. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter Slapen Training in Dessel is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren je meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden jou de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!
Dit alles doen we in een kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.
ANDEREN OVER BETER SLAPEN TRAINING DESSEL
Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen en doorslapen in Dessel gevolgd heb. De training had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen en doorslapen in Dessel veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefening met het slaapdagboek blijft me bij.
Ik kan veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen en doorslapen bij Kurago Dessel. Dit was vroeger wel anders.
BETER SLAPEN TRAINING DESSEL - INSCHRIJVEN