top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Beter Slapen Training in Retie met onze 2 psychologen-slaaptraineres van Kurago Retie

BETER SLAPEN TRAINING RETIE

Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter Slapen Training in Retie. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptrainer. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast nog extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor slechts 0-11 euro per gesprek

BETER SLAPEN TRAINING RETIE - WAT?

Onze Beter Slapen Training in Retie is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter kunnen slapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaaptraineres. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter Slapen Training in Retie is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren jou meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren en dus een beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je ook steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Beter Slapen Training in Retie met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptraineres van Kurago Retie

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER BETER SLAPEN TRAINING RETIE

Ik ben blij dat ik de beter kunnen slapen in Retie gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter kunnen slapen in Retie veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter kunnen slapen bij Kurago Retie. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

BETER SLAPEN TRAINING RETIE - INSCHRIJVEN

  • Schematherapie: gevorderd - overdag
    Schematherapie: gevorderd - overdag
    ma 07 sep
    Hasselt
    07 sep 2026, 14:30 – 26 okt 2026, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 7/9,14/9,21/9,28/9 5/10,12/10,19/10,26/10 van 14u30 tot 16u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: basis - overdag
    Schematherapie: basis - overdag
    do 08 okt
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    08 okt 2026, 13:00 – 17 dec 2026, 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 8/10, 15/10, 29/10, 5/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12 van 13u-14u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    wo 04 nov
    KURAGO HASPENGOUW - Kids, Work & Therapy
    04 nov 2026, 15:30 – 17:00
    KURAGO HASPENGOUW - Kids, Work & Therapy, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 4/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12 en 16/12 van 15u30-17u. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    vr 06 nov
    KURAGO LOMMEL
    06 nov 2026, 09:00 – 10:30
    KURAGO LOMMEL, Pakdragersstraat 20 3920 Lommel​
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12 en 11/12 van 9u-10u30. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Rouw van mij... - overdag
    Rouw van mij... - overdag
    vr 06 nov
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    06 nov 2026, 13:00 – 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Samen stilstaan bij verlies – een training voor houvast bij rouw. De data van de sessies zijn op 6/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12 van 13u-14u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    di 10 nov
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    10 nov 2026, 13:00 – 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12 en 15/12 van 13u-14u30. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Grip op Stress - overdag
    Grip op Stress - overdag
    ma 16 nov
    Hasselt
    16 nov 2026, 17:00 – 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 16/11, 23/11, 30/11, 7/12 en 14/12 van 17u-18u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Opleiding Moedig met ACT - Voor Therapeuten
    Opleiding Moedig met ACT - Voor Therapeuten
    ma 18 jan
    Locatie wordt later bepaald
    18 jan 2027, 09:00 – 17:00
    Locatie wordt later bepaald
    Moedig met ACT in 4 dagen voor therapeuten en coaches. De prijs is 551,00 euro excl. BTW voor 4 dagen. Data: 18/1, 15/2, 15/3 en 12/4 Steeds om 9u30-17u Locatie: nog te bevestigen (Tongersestraat 16 3840 Borgloon?)
  • Opleiding Moedig met ACT - WACHTLIJST
    Opleiding Moedig met ACT - WACHTLIJST
    Datum en tijd worden later bepaald
    Locatie TBD (Hasselt/Borgloon)
    Datum en tijd worden later bepaald
    Locatie TBD (Hasselt/Borgloon)
    Moedig met ACT in 4 dagen voor therapeuten en coaches. De prijs is 525,00 euro excl. BTW voor 4 dagen. Dankzij de KMOP krijg je hierboven nog eens 30% korting. Schrijf je nu in als je op de hoogte gehouden wilt worden!
  • Do-it-yourself online Loopbaanbegeleiding
    Do-it-yourself online Loopbaanbegeleiding
    Doorloop dit traject op je eigen tempo.
    Locatie: Online presentatie en e-werkboek
    Doorloop dit traject op je eigen tempo.
    Locatie: Online presentatie en e-werkboek
    Wil jij uitzoeken welke job echt bij je past? Wil je dit graag op je eigen tempo doen, van thuis uit op momenten die je zelf kiest? Dan is onze DIY loopbaanbegeleiding vast iets voor jou! Prijs: 29,95 euro
  • Do-it-yourself online Sollicitatietraining
    Do-it-yourself online Sollicitatietraining
    Doorloop dit traject op je eigen tempo.
    Locatie: Online presentatie en e-werkboek
    Doorloop dit traject op je eigen tempo.
    Locatie: Online presentatie en e-werkboek
    Wil jij hulp bij je sollicitatieproces? Tips voor je CV / Motivatiebrief / sollicitatiegesprek? Wil je dit graag leren in een volledige en efficiënte training? Dan is onze DIY sollicitatietraining vast iets voor jou! Prijs: 14,95 euro
  • Do-it-yourself online Studiekeuzebegeleiding
    Do-it-yourself online Studiekeuzebegeleiding
    Doorloop dit traject op je eigen tempo.
    Locatie: Online presentatie en e-werkboek
    Doorloop dit traject op je eigen tempo.
    Locatie: Online presentatie en e-werkboek
    Wil jij hulp bij het maken van je studiekeuze? Jezelf leren en jouw ideale studierichting leren kennen? Wil je dit graag leren in een volledig en efficiënt traject? Dan is onze DIY Studiekeuzebegeleiding vast iets voor jou! Prijs: 29,95 euro

​

bottom of page