top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Cgt Slaaptraining in Houthalen-Helchteren met onze 2 psychologen-slaaptherapeuten van Kurago Houthalen-Helchteren

CGT SLAAPTRAINING HOUTHALEN-HELCHTEREN

Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Cgt Slaaptraining in Houthalen-Helchteren. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptherapeut. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast nog extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor slechts 0-11 euro per gesprek

CGT SLAAPTRAINING HOUTHALEN-HELCHTEREN - WAT?

Onze Cgt Slaaptraining in Houthalen-Helchteren is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen en doorslapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaaptherapeuten. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Cgt Slaaptraining in Houthalen-Helchteren is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren jou meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren en dus een beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je ook steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Cgt Slaaptraining in Houthalen-Helchteren met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptherapeuten van Kurago Houthalen-Helchteren

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER CGT SLAAPTRAINING HOUTHALEN-HELCHTEREN

Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen en doorslapen in Houthalen-Helchteren gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen en doorslapen in Houthalen-Helchteren veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen en doorslapen bij Kurago Houthalen-Helchteren. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

CGT SLAAPTRAINING HOUTHALEN-HELCHTEREN - INSCHRIJVEN

  • Slaaptraining - Avond - O20241016 - Lommel
    Slaaptraining - Avond - O20241016 - Lommel
    16 okt 2024, 18:30 – 11 dec 2024, 20:30
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 16/10, 30/10, 13/11, 4/12 en 11/12 steeds van 18u30-20u30 . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht
    ACT voor Veerkracht
    23 okt 2024, 14:00 – 18 dec 2024, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 23/10, 6/11, 20/11, 4/12 en 18/12 van 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .ACT voor Veerkracht - Dag - O20241001
    .ACT voor Veerkracht - Dag - O20241001
    23 okt 2024, 14:00 – 18 dec 2024, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 23/10, 06/11, 20/11, 04/12 en 18/12 (2024) van 14-16u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • Liever Assertiever - Dag - 020241104
    Liever Assertiever - Dag - 020241104
    04 nov 2024, 14:30 – 09 dec 2024, 16:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de sessies zijn 4/11, 18/11, 25/11, 2/12 en 9/12 van 14u30-16u30 . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Slaaptraining - Dag- O20241101
    Slaaptraining - Dag- O20241101
    05 nov 2024, 14:00 – 07 jan 2025, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn 5/11, 19/11, 3/12, 17/12 en 07/01/2025 steeds om 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - Dag - Borgloon - 20241114
    Liever Assertiever - Dag - Borgloon - 20241114
    14 nov 2024, 10:00 – 12 dec 2024, 12:00
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 om 10u-12u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - Dag - O20241101
    ACT voor Veerkracht - Dag - O20241101
    18 nov 2024, 14:00 – 16 dec 2024, 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .ACT voor Veerkracht - Dag - O20241101
    .ACT voor Veerkracht - Dag - O20241101
    18 nov 2024, 14:00 – 16 dec 2024, 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 14-16u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • Liever Assertiever? - Avond - O20241102 - VOLZET
    Liever Assertiever? - Avond - O20241102 - VOLZET
    18 nov 2024, 19:00 – 16 dec 2024, 21:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 19-21u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek.
    Delen
  • VOLZET Liever Assertiever? - Avond - O20241101
    VOLZET Liever Assertiever? - Avond - O20241101
    18 nov 2024, 19:00 – 16 dec 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de sessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 van 19-21u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .Liever Assertiever? - Avond - O20241101
    .Liever Assertiever? - Avond - O20241101
    18 nov 2024, 19:00 – 16 dec 2024, 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 19-21u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 12.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • .Liever Assertiever? - Avond - O20241102
    .Liever Assertiever? - Avond - O20241102
    18 nov 2024, 19:00 – 16 dec 2024, 21:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 en 16/12 (2024) van 19-21u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • .Moedig met Angst - Dag - O20241102
    .Moedig met Angst - Dag - O20241102
    19 nov 2024, 10:00 – 17 dec 2024, 12:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12 (2024) van 10-12u . We doen op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • Moedig met Angst - Dag - O20241102
    Moedig met Angst - Dag - O20241102
    19 nov 2024, 14:00 – 17 dec 2024, 16:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12 (2024) van 14-16u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • .Slaaptraining - Dag- O20241101
    .Slaaptraining - Dag- O20241101
    19 nov 2024, 14:00 – 17 dec 2024, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 19/11, 26/11, 03/12, 10/12 en 17/12 (2024) van 14-16u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • Opleiding tot Loopbaancoach - December 2024 - GOTL20241201
    Opleiding tot Loopbaancoach - December 2024 - GOTL20241201
    12 dec 2024, 09:30 – 09 jan 2025, 14:30
    Kurago Haspengouw, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Volg deze training en word loopbaancoach bij Kurago. Deze reeks zal plaatsvinden op 12/12, 19/12 en 9/01 van 9.30-14.30u. De prijs is 588,00 euro (excl. btw) . Schrijf je nu in als je interesse hebt, dan contacteren wij jou voor een telefonische intake.
    Delen
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    13 jan 2025, 11:00 – 24 mrt 2025, 12:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 13/1, 27/1, 10/2, 24/2, 10/3 en 24/3 van 11u-12u30. De prijs is €15 (dankzij ELP conventie subsidie) voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0, 4 of 11€/gesprek).
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - overdag
    ACT voor Veerkracht - overdag
    13 jan 2025, 15:00 – 24 mrt 2025, 16:30
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 13/1, 27/1, 10/2, 24/2, 10/3 en 24/3 van 15u-16u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen

​

bottom of page