top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Cgt Slaaptraining in Tongeren met onze 2 psychologen-slaaptherapeuten van Kurago Tongeren

CGT SLAAPTRAINING TONGEREN

Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Cgt Slaaptraining in Tongeren. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptherapeut. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast nog extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor slechts 0-11 euro per gesprek

CGT SLAAPTRAINING TONGEREN - WAT?

Onze Cgt Slaaptraining in Tongeren is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen en doorslapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaaptherapeuten. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Cgt Slaaptraining in Tongeren is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren jou meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren en dus een beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je ook steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Cgt Slaaptraining in Tongeren met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptherapeuten van Kurago Tongeren

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER CGT SLAAPTRAINING TONGEREN

Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen en doorslapen in Tongeren gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen en doorslapen in Tongeren veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen en doorslapen bij Kurago Tongeren. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

CGT SLAAPTRAINING TONGEREN - INSCHRIJVEN

  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    ma 12 mei
    Lommel
    12 mei 2025, 19:30 – 28 jul 2025, 21:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 12/5, 26/5, 2/6, 23/6, 7/7, 14/7 en 28/7 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Moedig met angst - avond
    Moedig met angst - avond
    do 22 mei
    Hasselt
    22 mei 2025, 17:30 – 07 aug 2025, 19:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 22/5, 5/6, 19/6, 26/6, 3/7, 17/7, 24/7 en 7/8 van 17u30-19u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    vr 06 jun
    Maasmechelen
    06 jun 2025, 13:00 – 29 aug 2025, 14:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 6/6, 20/6, 4/7, 18/7, 1/8, 22/8 en 29/8 van 13u-14u30u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Jaaropleiding Opleiding tot Loopbaancoach - WACHTLIJST
    Jaaropleiding Opleiding tot Loopbaancoach - WACHTLIJST
    ma 01 sep
    KURAGO
    01 sep 2025, 19:00 – 01 sep 2026, 23:00
    KURAGO, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Volg deze één jaar durende erkende training en behaal je beroepskwalificatie als VDAB loopbaanbegeleider. Daarnaast kan je je na afronding bij Kurago aansluiten als zelfstandig VDAB loopbaancoach. De reeks start ergens in september. Schrijf je nu in als je op de hoogte gehouden wilt worden
    Delen
  • Moedig met angst - avond
    Moedig met angst - avond
    do 04 sep
    Hasselt
    04 sep 2025, 19:00 – 11 dec 2025, 20:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 4/9, 18/9, 2/10, 16/10, 30/10, 6/11, 20/11 en 11/12 van 19u-20u30 De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 09 sep
    Geel
    09 sep 2025, 18:30 – 02 dec 2025, 20:00
    Geel, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 9/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    wo 10 sep
    Tongeren-Borgloon
    10 sep 2025, 19:00 – 10 dec 2025, 20:30
    Tongeren-Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 10/9, 1/10, 15/10, 29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 van 19u-20u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Opleiding tot Loopbaancoach (Erkend door WEWIS van de Vlaamse Overheid)
    Opleiding tot Loopbaancoach (Erkend door WEWIS van de Vlaamse Overheid)
    vr 12 sep
    Hasselt
    12 sep 2025, 09:00 – 19 jun 2026, 17:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Schrijf je in voor één van de enige Opleidingen tot Loopbaancoach die reeds erkend is door het WEWIS van de Vlaamse Overheid!
    Delen
  • Burn-out - avond
    Burn-out - avond
    di 16 sep
    Hasselt
    16 sep 2025, 17:00 – 04 nov 2025, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Voorkom uitval en hervind balans – ontdek in onze training hoe je burn-out herkent, voorkomt en ermee omgaat.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 16 sep
    Lommel
    16 sep 2025, 18:30 – 02 dec 2025, 20:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 16/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 16 sep
    Maasmechelen
    16 sep 2025, 18:30 – 02 dec 2025, 20:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Slaaptraining - overdag
    Slaaptraining - overdag
    wo 17 sep
    Lommel
    17 sep 2025, 15:00 – 12 nov 2025, 16:30
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 17/9, 1/10, 15/10, 29/10 en 12/11 van 15u-16u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    ma 22 sep
    Hasselt
    22 sep 2025, 18:00 – 12 dec 2025, 19:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11 en 1/12 van 18u-19u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    wo 24 sep
    Maasmechelen
    24 sep 2025, 13:00 – 03 dec 2025, 14:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 24/9, 8/10, 22/10, 5/11, 19/11 en 3/12 van 13u-14u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Moedig met ACT in 4 Dagen (voor Therapeuten en Coaches) - September 2025 - GMMA2025
    Moedig met ACT in 4 Dagen (voor Therapeuten en Coaches) - September 2025 - GMMA2025
    vr 26 sep
    Praktijk te Hasselt of Borgloon
    26 sep 2025, 09:30 – 05 dec 2025, 16:30
    Praktijk te Hasselt of Borgloon
    Moedig met ACT in 4 dagen voor therapeuten en coaches. De data van de opleiding zijn 26/09, 24/10, 28/11 en 05/12. De opleiding zal steeds doorgaan van 9u30 tot 16u30. De prijs is 625,00 euro excl. BTW voor 4 dagen. Dankzij de KMOP krijg je hierboven nog eens 30% korting.
    Delen
  • Rouw van mij - overdag
    Rouw van mij - overdag
    vr 26 sep
    Hasselt
    26 sep 2025, 11:00 – 21 nov 2025, 12:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Samen stilstaan bij verlies – een training die houvast biedt in tijden van rouw.
    Delen
  • Slaaptraining - overdag
    Slaaptraining - overdag
    wo 01 okt
    Hasselt
    01 okt 2025, 15:30 – 19 nov 2025, 17:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 1/10, 8/10, 22/10, 5/11 en 19/11 van 15u30-17u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    do 16 okt
    Hasselt
    16 okt 2025, 17:00 – 18 dec 2025, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 16/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 4/12 en 18/12 van 17u-18u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen

​

bottom of page