top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Slaap Coaching in Bilzen met onze 2 psychologen-slaapcoaches van Kurago Bilzen

SLAAP COACHING BILZEN

Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Slaap Coaching in Bilzen. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaapcoach. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

SLAAP COACHING BILZEN - WAT?

Onze Slaap Coaching in Bilzen is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen en doorslapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaapcoaches. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Slaap Coaching in Bilzen is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren je meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden jou de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in een kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Slaap Coaching in Bilzen met onze 2 deskundige warme psychologen-slaapcoaches van Kurago Bilzen

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER SLAAP COACHING BILZEN

Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen en doorslapen in Bilzen gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen en doorslapen in Bilzen veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen en doorslapen bij Kurago Bilzen. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

SLAAP COACHING BILZEN - INSCHRIJVEN

  • Moedig met angst - overdag
    Moedig met angst - overdag
    do 23 jan
    Hasselt
    23 jan 2025, 14:00 – 24 apr 2025, 15:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 23/1, 6/2, 20/2, 6/3, 20/3, 27/3, 17/4 en 24/4 om 14u-15u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    ma 03 feb
    Hasselt
    03 feb 2025, 17:00 – 28 apr 2025, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 3/2, 17/2, 3/3, 17/3, 31/3, 14/4 en 28/4 van 17u-18u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 11 feb
    Lommel
    11 feb 2025, 19:30 – 06 mei 2025, 21:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 11/2, 25/2, 11/3, 25/3, 8/4, 22/4 en 6/5 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    do 06 mrt
    Borgloon
    06 mrt 2025, 15:30 – 05 jun 2025, 17:00
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 6/3, 20/3, 3/4, 17/4, 15/5, 22/5, en 5/6 van 15u30-17u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Moedig met Angst - overdag
    Moedig met Angst - overdag
    ma 17 mrt
    Borgloon
    17 mrt 2025, 09:00 – 23 jun 2025, 10:30
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 17/3, 31/3, 14/4, 28/4, 12/5, 26/5, 16/6, en 23/6 van 9u-10u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - Avond
    Liever Assertiever - Avond
    di 25 mrt
    Maasmechelen
    25 mrt 2025, 18:30 – 17 jun 2025, 20:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 25/3, 8/4, 22/4, 6/5, 20/5, 3/6 en 17/6 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Slaaptraining - overdag
    Slaaptraining - overdag
    vr 28 mrt
    Hasselt
    28 mrt 2025, 09:00 – 16 mei 2025, 10:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 28/3, 11/4, 25/4, 9/5, 16/5 van 9u-10u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Moedig met Angst - overdag
    Moedig met Angst - overdag
    ma 31 mrt
    Maasmechelen
    31 mrt 2025, 13:00 – 30 jun 2025, 17:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 31/3, 14/4 , 28/4, 12/5 en 26/5, 2/6, 23/6 en 30/6 van 13u-14u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Moedig met Angst - avond
    Moedig met Angst - avond
    di 01 apr
    Lommel
    01 apr 2025, 18:30 – 10 jun 2025, 20:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 1/4, 15/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5, 3/6 en 10/6. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Slaaptraining - Avond
    Slaaptraining - Avond
    di 01 apr
    Genk
    01 apr 2025, 19:00 – 27 mei 2025, 19:30
    Genk, Weg naar As 27, 3600 Genk, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 1/04, 15/04, 29/04, 13/5 en 27/5 van 19-20u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - overdag
    ACT voor Veerkracht - overdag
    wo 09 apr
    Borgloon
    09 apr 2025, 13:00 – 18 jun 2025, 14:30
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 9/4, 23/4, 7/5, 21/5, 4/6 en 18/6 van 13u-14u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    do 10 apr
    Hasselt
    10 apr 2025, 19:00 – 19 jun 2025, 20:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 10/4, 24/4, 15/5, 22/5, 5/6, en 19/6 van 19u-20u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    di 15 apr
    Hasselt
    15 apr 2025, 09:00 – 24 jun 2025, 10:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 22/4, 29/4, 13/5, 27/5, 10/6 en 24/6 van 9u-10u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - overdag
    ACT voor Veerkracht - overdag
    wo 16 apr
    Maasmechelen
    16 apr 2025, 13:00 – 25 jun 2025, 14:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 16/4, 23/4, 14/5, 28/5, 11/6 en 25/6 van 13u-14u30u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Schematherapie - BASIS - overdag
    Schematherapie - BASIS - overdag
    wo 23 apr
    Hasselt
    23 apr 2025, 15:30 – 18 jun 2025, 17:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6 en 18/6 van 15u30-17u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht
    ACT voor Veerkracht
    ma 28 apr
    Lommel
    28 apr 2025, 09:30 – 02 jun 2025, 11:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 28/4, 5/5, 12/5, 19/5, 26/5 en 2/6 van 9u30-11u. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    ma 28 apr
    Hasselt
    28 apr 2025, 14:30 – 14 jul 2025, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 28/4, 5/5, 19/5, 2/6, 16/6, 30/6 en 14/7 van 14u30-16u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    ma 12 mei
    Lommel
    12 mei 2025, 19:30 – 28 jul 2025, 21:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 12/5, 26/5, 2/6, 23/6, 7/7, 14/7 en 28/7 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen

​

bottom of page