BETER DOORSLAPEN TRAINING HECHTEL
Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter Doorslapen Training in Hechtel. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptherapeut. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast nog extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor slechts 0-11 euro per gesprek
BETER DOORSLAPEN TRAINING HECHTEL - WAT?
Onze Beter Doorslapen Training in Hechtel is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een betere nachtrust geholpen. De volledige inhoud van deze beter doorslapen is wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze ervaren slaaptherapeuten. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter Doorslapen Training in Hechtel is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren jou meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren en dus een beter leven!
Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je ook steun kan vinden bij elkaar.
Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.
ANDEREN OVER BETER DOORSLAPEN TRAINING HECHTEL
Ik ben blij dat ik de beter doorslapen in Hechtel gevolgd heb. De training had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter doorslapen in Hechtel veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefening met het slaapdagboek blijft me bij.
Ik kan veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter doorslapen bij Kurago Hechtel. Dit was vroeger wel anders.
BETER DOORSLAPEN TRAINING HECHTEL - INSCHRIJVEN