BETER IN SLAAP VALLEN TRAINING SINT-TRUIDEN
Heb je moeite met in slaap vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter In Slaap Vallen Training in Sint-Truiden. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptrainer. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek
BETER IN SLAAP VALLEN TRAINING SINT-TRUIDEN - WAT?
Onze Beter In Slaap Vallen Training in Sint-Truiden is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaaptrainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter In Slaap Vallen Training in Sint-Truiden is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en fun! We leren je meer over slaap en gaan heel praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!
Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
Na afloop voorzien we een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.
ANDEREN OVER BETER IN SLAAP VALLEN TRAINING SINT-TRUIDEN
Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen in Sint-Truiden gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen in Sint-Truiden veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen bij Kurago Sint-Truiden. Dit was vroeger wel anders.
BETER IN SLAAP VALLEN TRAINING SINT-TRUIDEN - INSCHRIJVEN