top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Beter Inslapen Training in Valkenswaard met onze 2 psychologen-slaaptrainers van Kurago Valkenswaard

BETER INSLAPEN TRAINING VALKENSWAARD

Heb je moeite met in slaap vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter Inslapen Training in Valkenswaard. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptrainer. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

BETER INSLAPEN TRAINING VALKENSWAARD - WAT?

Onze Beter Inslapen Training in Valkenswaard is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter inslapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaaptrainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter Inslapen Training in Valkenswaard is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en fun! We leren je meer over slaap en gaan heel praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Beter Inslapen Training in Valkenswaard met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptrainers van Kurago Valkenswaard

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER BETER INSLAPEN TRAINING VALKENSWAARD

Ik ben blij dat ik de beter inslapen in Valkenswaard gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter inslapen in Valkenswaard veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter inslapen bij Kurago Valkenswaard. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

BETER INSLAPEN TRAINING VALKENSWAARD - INSCHRIJVEN

  • Schematherapie: gevorderd - overdag
    Schematherapie: gevorderd - overdag
    ma 07 sep
    Hasselt
    07 sep 2026, 14:30 – 26 okt 2026, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 7/9,14/9,21/9,28/9 5/10,12/10,19/10,26/10 van 14u30 tot 16u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    ma 21 sep
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    21 sep 2026, 19:00 – 20:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 21/09, 28/09, 12/10, 26/10, 9/11 en 23/11 van 19u-20u30. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    ma 21 sep
    KURAGO LOMMEL - Therapie, training & coa
    21 sep 2026, 19:30 – 21:00
    KURAGO LOMMEL - Therapie, training & coa, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10 en 2/11 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: basis - avond
    Schematherapie: basis - avond
    di 22 sep
    KURAGO MAASMECHELEN - Therapie, training
    22 sep 2026, 19:00 – 20:30
    KURAGO MAASMECHELEN - Therapie, training, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Kom meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 22/9, 29/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11, 1/12 en 15/12 van 19u-20u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    wo 23 sep
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac
    23 sep 2026, 14:00 – 15:30
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11, 2/12 en 16/12 van 14u-15u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Slapen kan je leren - avond
    Slapen kan je leren - avond
    di 29 sep
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    29 sep 2026, 18:30 – 20:00
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 29/9, 13/10, 27/10, 17/11 en 24/11 van 18u30-20u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    wo 30 sep
    KURAGO HASPENGOUW - Kids, Work & Therapy
    30 sep 2026, 19:00 – 20:30
    KURAGO HASPENGOUW - Kids, Work & Therapy, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 30/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11, 2/12 en 16/12 van 19u-20u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Moedig met Angst - overdag
    Moedig met Angst - overdag
    wo 07 okt
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    07 okt 2026, 13:00 – 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 7/10, 14/10, 21/10, 4/11, 18/11, 2/12, 9/12 en 16/12 van 13u-14u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Slapen kan je leren - overdag
    Slapen kan je leren - overdag
    wo 07 okt
    KURAGO LOMMEL - Therapie, training & coa
    07 okt 2026, 15:30 – 17:00
    KURAGO LOMMEL - Therapie, training & coa, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 7/10, 21/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 15u30-17u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: basis - overdag
    Schematherapie: basis - overdag
    do 08 okt
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    08 okt 2026, 13:00 – 17 dec 2026, 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 8/10, 15/10, 29/10, 5/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12 van 13u-14u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: basis - overdag
    Schematherapie: basis - overdag
    do 15 okt
    KURAGO LOMMEL - Therapie, training & coa
    15 okt 2026, 13:00 – 14:30
    KURAGO LOMMEL - Therapie, training & coa, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11 en 3/12 van 13u-14u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    di 20 okt
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac
    20 okt 2026, 14:30 – 16:00
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 20/10, 3/11, 17/11 en 1/12, 8/12 en 15/12 van 14u30-16u. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Grip op Stress - overdag
    Grip op Stress - overdag
    wo 21 okt
    KURAGO MAASMECHELEN - Therapie, training
    21 okt 2026, 14:30 – 16:00
    KURAGO MAASMECHELEN - Therapie, training, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 21/10, 4/11 en 18/11, 2/12 van 14u30-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    wo 04 nov
    KURAGO HASPENGOUW - Kids, Work & Therapy
    04 nov 2026, 15:30 – 17:00
    KURAGO HASPENGOUW - Kids, Work & Therapy, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 4/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12 en 16/12 van 15u30-17u. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    vr 06 nov
    KURAGO LOMMEL
    06 nov 2026, 09:00 – 10:30
    KURAGO LOMMEL, Pakdragersstraat 20 3920 Lommel​
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12 en 11/12 van 9u-10u30. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Rouw van mij... - overdag
    Rouw van mij... - overdag
    vr 06 nov
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    06 nov 2026, 13:00 – 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Samen stilstaan bij verlies – een training voor houvast bij rouw. De data van de sessies zijn op 6/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12 van 13u-14u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    di 10 nov
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    10 nov 2026, 13:00 – 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12 en 15/12 van 13u-14u30. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Grip op Stress - overdag
    Grip op Stress - overdag
    ma 16 nov
    Hasselt
    16 nov 2026, 17:00 – 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 16/11, 23/11, 30/11, 7/12 en 14/12 van 17u-18u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.

​

bottom of page