top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Beter Slapen Training in Kermt met onze 2 psychologen-slaapcoaches van Kurago Kermt

BETER SLAPEN TRAINING KERMT

Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter Slapen Training in Kermt. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaapcoach. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

BETER SLAPEN TRAINING KERMT - WAT?

Onze Beter Slapen Training in Kermt is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een betere nachtrust geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen en doorslapen is wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze ervaren slaapcoaches. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter Slapen Training in Kermt is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren je meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden jou de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in een kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.

Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Beter Slapen Training in Kermt met onze 2 deskundige warme psychologen-slaapcoaches van Kurago Kermt

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER BETER SLAPEN TRAINING KERMT

Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen en doorslapen in Kermt gevolgd heb. De training had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen en doorslapen in Kermt veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefening met het slaapdagboek blijft me bij.

Ik kan veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen en doorslapen bij Kurago Kermt. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

BETER SLAPEN TRAINING KERMT - INSCHRIJVEN

  • 14 feb 2024 14:00 – 10 apr 2024 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 14/02, 28/02, 13/03, 27/03 en 10/04 (2024) van 14-16u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 19 feb 2024 14:00 – 18 mrt 2024 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 19/02, 26/02, 04/03, 11/03 en 18/03 (2024) van 14-16u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 21 feb 2024 14:00 – 27 mrt 2024 16:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 21/2, 6/3, 13/3, 20/3 en 27/3 van 14-16u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 27 feb 2024 10:00 – 26 mrt 2024 12:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 27/02, 05/03, 12/03, 19/03 en 26/03 (2024) van 10-12u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 03 mrt 2024 20:35 – 18 mrt 2024 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren. De data van de nieuwe sessies zijn 19/02, 26/02, 04/03, 11/03 en 18/03 (2024) van 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 03 mrt 2024 20:36 – 08 mei 2024 16:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 28/2, 13/3, 27/3, 10/4 en 8/5 van 14-16u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 05 mrt 2024 19:00 – 02 apr 2024 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 5/3, 12/3, 19/3, 26/3 en 2/4 van 19-21u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 05 mrt 2024 19:00 – 02 apr 2024 21:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 5/3, 12/3, 19/3, 26/3 en 2/4 van 19-21u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 08 mrt 2024 09:30 – 03 mei 2024 11:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 8/3, 22/3, 5/4, 19/4 en 3/5 om 9u30-11u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 15 apr 2024 14:00 – 13 mei 2024 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 15/04, 22/04, 29/04, 06/05 en 13/05 (2024) van 14-16u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 16 apr 2024 10:00 – 21 mei 2024 12:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 16/04, 23/04, 07/05, 14/05 en 21/05 (2024) van 10-12u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 16 apr 2024 10:00 – 14 mei 2024 12:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 16/04, 23/04, 30/04, 7/05 en 14/05 (2024) van 10-12u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 16 apr 2024 10:00 – 14 mei 2024 12:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 16/04, 23/04, 30/04, 07/05 en 14/05 (2024) van 10-12u . We doen op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 16 apr 2024 10:00 – 14 mei 2024 12:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel
    Leer beter om te gaan met angst in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 16/04, 23/04, 30/04, 7/05 en 14/05 (2024) van 10-12u . We doen op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 18 apr 2024 10:00 – 23 mei 2024 12:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/04, 25/04, 02/05, 16/05 en 23/05 (2024) van 10-12u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 18 apr 2024 14:00 – 23 mei 2024 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/04, 25/04, 02/05, 16/05 en 23/05 (2024) van 14-16u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • 18 apr 2024 14:00 – 23 mei 2024 16:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen
    Leren hoe assertiever te communiceren in 5 sessies. De data van de nieuwe sessies zijn 18/04, 25/04, 02/05, 16/05 en 23/05 (2024) van 14-16u . Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
    Delen
  • 22 apr 2024 10:00 – 24 jun 2024 12:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 22/4, 6/5, 20/5, 3/6 en 24/6 steeds van 10-12u . De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen

bottom of page